🚀ᗷEGIᑎ ᐯᗩᑎ EEᑎ ᑎIEᑌᗯ ᒍᗩᗩᖇ: ᔕTᗩᖇT🚀


Start van een nieuw jaar gaat altijd gepaard met doelstelling, goede voornemens en hectische dagen.
De start van dit jaar gaat toch anders zijn, nog steeds thuis-werken, minder drukte, gyms gesloten, nog geen optimaal sociaal leven,…


Sommige zaken zijn niet leuk, maar langs de andere kant kan je er ook positieve zaken uit halen.
Doordat je geen of minder nieuwjaarsrecepties hebt ga je minder kcal tot je nemen, daarnaast zal er minder drukte zijn waardoor je beter kan slapen en dus optimaal kan herstellen.


Laat januari dit jaar dus een maand zijn waarbij je net niet extra moe door de maand gaat, maar net extra fris door de positieve zaken die ik hierboven opsomde.


Fitnesscentra zijn nog gesloten, maar dat wil niet zeggen dat je niet kan sporten.
Online coaching is hier dus een ideale oplossing!
Hieronder een opsomming van voordelen mbt online coaching:
-̲ ̲T̲i̲j̲d̲:̲ Je verliest minder tijd, want je moet niet naar de fitness rijden.
-̲ ̲F̲i̲n̲a̲n̲c̲i̲ë̲n̲:̲ Online coaching kost minder dan wekelijks een personal trainer live inhuren.
-̲ ̲M̲i̲n̲d̲s̲e̲t̲:̲ Met onze manier van online coaching heb je nog steeds wekelijks contact met je trainer die ervoor zorgt dat je mindset juist blijft.
-̲ ̲A̲g̲e̲n̲d̲a̲:̲Je beslist zelf wanneer je traint, je moet geen rekening houden met de agenda van je trainer.
-̲ ̲P̲l̲a̲n̲:̲ Je trainer zorgt voor een persoonlijk plan. Op maat van jouw niveau en met de materialen die jij tot je beschikking hebt.


Deel deze post:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn