ACT NOW

ᗩᑕT ᑎOᗯ!

Wanneer moet je starten met nieuwe gewoontes aan te leren? Misschien is het wel net NU de juiste moment!

Nieuwe gewoontes aanleren is bijzonder moeilijk, het vraagt doorzettingsvermogen, discipline, maar ook wel wat extra tijd. De meeste mensen hebben nu een beetje meer tijd. Ook al ben je nog aan het werk, al je hobby’s en sociale contacten die tijd vragen vallen weg in deze periode.

Dus misschien is het NU de moment om eens te proberen consequent dagelijks vers te koken of 5 dagen in de week een wandeling van 40 minuten te maken of te starten met een plan om je lichaam te veranderen?

Denk na over een doel dat je wil/kan hebben, kom erachter welke stappen je nodig hebt om tot bij dat doel te komen en ‘ACT NOW’! Gebruik deze periode om van je uitstel-gedrag af te komen 😉

Do Healthy – Think Healthy – Start Healthy⁠

Deel deze post:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn