BLOG

REhab of PREhab?

8 april 2020

Hoe zit het met die buikspieren?

29 maart 2020

Leren Foodpreppen?

25 maart 2020

Hoelang blijft mijn opgebouwde spierkracht & massa intact?

22 maart 2020

Hoe het béste van jezelf naar boven halen?

18 maart 2020

Welke Kcal behoefte heb ik nodig tijdens het Corona-tijdperk?

12 maart 2020

8 rules to be lean and fit

4 maart 2020

De voordelen van SQUATTEN

26 februari 2020

Wat mensen denken dat moeilijk is VS Wat effectief moeilijk is.

20 februari 2020

4-day training split

13 februari 2020