BLOG

Recovery is key!

9 februari 2020

Hoe je eigen trainingsschema maken?

30 januari 2020

Opbouw van je workout

23 januari 2020

De favoriete oefening van trainer Philip

15 januari 2020

OVERLOAD

9 januari 2020

Gewenning is niet interessant voor het lichaam!

2 januari 2020

Senior population training

26 september 2019

Stress

8 mei 2019

Timemanagement

17 april 2019

Helpt water bij afslanken?

4 april 2019