Ebook en trainingsschema voor Papa’s 2.0

weg met die kinderkilo's en bierbuik

Je werd pas papa of bent dat al een tijdje, maar dat betekent nog niet dat je je lichaam vanaf nu verplicht moet verwaarlozen. Met de juiste begeleiding kan je al binnen een korte tijd terug een scherp figuur met afgelijnde spieren krijgen. Zie je dat wel zitten? Lees dan snel verder!

De methode in dit e-book ontwikkelde ik volledig zelf na de geboorte van onze dochter in juli 2019. De informatie die ik je geef is dus uniek en vind je in geen enkel ander goedkoop e-book of schema terug. Ik bouwde alles bovendien speciaal op voor vaders die een goede basisconditie willen bereiken en behouden.

Mijn methode focust op drie pijlers: training, voeding en slaap. Haalbaar, leefbaar en houdbaar in je nieuwe rol als man, als vader.

Dit ontvang je na aankoop:

  • Een plan van aanpak voor de voeding

  • Een plan van aanpak voor je slaap

  • Een plan van aanpak voor de trainingen (incl. afdrukbare schema’s)

  • Een video met exclusieve tips & tricks

Dit heb je nodig :

  • Een fitnessabonnement of homegym

  • 45 min me-time per training

  • Doorzettingsvermogen voor 3 sessies per week
    (1 sessie per week kan je ook thuis afwerken op 25’)

We verwachten na de zwangerschap vaak dat onze vrouw lichamelijk weer in vorm komt. Zou dat niet veel makkelijker zijn als wij, papa’s, hen daarin steunen door gewoon mee te doen?

Wist je bovendien … dat mannen gemiddeld 8,5 kg aankomen tijdens het 1ste levensjaar van hun kind? Dat laat je toch niet zomaar gebeuren?

Koop het schema nu voor de tijdelijke lanceringsprijs van €19,99 ipv €29,99. Grijp je kans om dat dierbare lichaam terug de vorm te geven die het verdient!